Naturopathie
Quiterie MAZALOUBEAUX
Naturopathe spécialisée dans l'accompagnement digestif et énergétique par l’alimentation (nutrition) fonctionnelle.
​
Grâce à mon approche globale, l’objectif est de vous faire retrouver un meilleur confort digestif, plus d’énergie au quotidien et un rapport apaisé à la façon avec laquelle vous vous alimentez.
Je vous préviens, le mot “régime” ne fait pas partie de mon vocabulaire. Avec moi, vous ne subissez ni injonctions ni frustrations.
Nous évoquons vos nutriments, votre rythme, votre environnement, vos émotions… Et nous cherchons ensemble des solutions concrètes.
En travaillant à partir de ce que vous vivez, nous comprenons où et pourquoi votre corps se dérègle.
Pour que vous retrouviez un équilibre durable.
​
Ce choix d’accompagnement émane de mon propre parcours.
Après un chemin académique “classique” (bac S, classe prépa, fac de droit), j’ai fait le choix de me réorienter vers ce qui m’appelait profondément : la compréhension du vivant et la naturopathie.
J’ai tout d’abord suivi une formation à ce sujet à l’école de naturopathie L’Arbre Rouge de Lyon, en 2022.
Je l’ai ensuite complétée avec la nutrition fonctionnelle, en obtenant en 2024 le DU MAPS (Micronutrition, Alimentation, Prévention et Santé) de l’Université Paris Cité.
La nutrition fonctionnelle est une approche de santé issue de la médecine intégrative. Elle vise à comprendre comment votre organisme fonctionne — et pourquoi il peut se dérégler — en s’appuyant sur une analyse globale de vous et de votre environnement.
Elle s’intéresse à ce qui se passe avant l’apparition des symptômes (troubles digestifs discrets, fatigue persistante, déséquilibres hormonaux, inflammation chronique, etc).
En consultation, cela se traduit par un dialogue poussé et une lecture fine de votre mode de vie, de vos signes corporels ainsi que de vos analyses de sang. Cette approche aide à identifier vos carences, surcharges ou blocages invisibles… Afin de construire un plan d’action ciblé et respectueux de votre réalité. La nutrition fonctionnelle ne remplace pas la médecine conventionnelle, elle la complète. Avec moi, elle devient un outil précieux d’écoute, d’ajustement et d’autonomisation.
​
Aujourd’hui, je vis ce que je vous transmets. Mon corps est (redevenu) un allié : je bouge, je cuisine, je mange et je prends soin de moi avec simplicité et plaisir. Pour l’avoir traversé, je sais qu’il est possible de revenir à cette sensation de légèreté, même lorsque l’on part de loin… Il n’y a pas de solution miracle mais il y a des chemins et des accompagnements pour vous aider à retrouver un équilibre durable.
Je crois profondément qu’il vous est possible de vous sentir de nouveau bien dans votre corps, même quand vous pensez avoir tout essayé et que le changement peut être motivant, concret et durable — à condition qu’il soit adapté à votre réalité, à votre rythme et à vos objectifs.
Si vous sentez que c’est le bon moment pour reprendre soin de vous, je suis à votre écoute.
La nutrition fonctionnelle
Modalités des suivis
Je vous propose des suivis allant de six mois à un an, avec un accompagnement individualisé qui comprend :
– Un bilan approfondi de votre santé,
– Une analyse de votre environnement global (alimentation, stress, rythme, sommeil),
– Des conseils nutritionnels personnalisés,
– Ainsi qu'un canal de communication entre les séances, pour que vous ne soyez jamais seul·e.
Afin de vous proposer uniquement ce qui vous est adapté et utile, je travaille en partenariat avec des laboratoires de confiance.
Tarification
Suivi 1 an :
Une consultation toutes les 6 semaines : 75 euros par mois
Consultations illimitées : 95 euros par mois
Suivi 6 mois :
Une consultation toutes les 6 semaines : 95 euros par mois
Consultations illimitées : 110 euros par mois
Contact et Rendez vous
Mes consultations sont sur RDV.
Vous pouvez me retrouver…
- Le vendredi au cabinet Anne de Bretagne
- Le reste du temps en visio, directement depuis chez vous
​
Contact :
-
06 85 46 23 93
N’hésitez pas à m’envoyer un mail pour des renseignements complémentaires.
​
NB : Certaines mutuelles prennent en charge une partie des frais liés à la naturopathie, pensez à jeter un œil à votre contrat.